Arquivo da tag: Proteína

Por que os Tópicos Dieta, Nutrição e Masculinidade são Intrinsecamente Conectados

por Keoni Galt, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro. O papel justo dos homens na sociedade, os comportamentos masculinos e as características que as mulheres consideram atrativos, e dieta e nutrição — todos esses tópicos foram sujeitos a … Continuar lendo

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Dieta paleolitica para atletas

por Felix Olschewskis O original está aqui. Tradução: Daniel Castro Atletas muitas vezes tem necessidades especiais em suas dietas. Eles gastam mais energia do que pessoas menos ativas e precisam de uma maior performance, portanto a alimentação é muito importante … Continuar lendo

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O básico da proteína na dieta: O que é proteína e porque precisamos comê-la todos os dias

Por J. Stanton, o original está aqui. Tradução: Daniel Castro Diferentes escolas de nutrição argumentam sem fim sobre proteína. Veganos juram que ela destrói nossos rins e que nós a comemos em excesso. Atletas de força e adeptos do programa leangains não … Continuar lendo

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