Arquivo da tag: Paleo Leap

O Mel é Paleo?

Artigo original aqui. Tradução por Daniel Castro Em uma dieta paleo, o açúcar estaria definitivamente fora – mesmo o açúcar mascavo em embalagens bonitas, que te seduzem com uma cor marrom mais “natural”. Mas no caso do mel não é … Continuar lendo

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Coma Abacates

  Tradução por Daniel Castro, o original está aqui. Algumas comidas são valiosas por serem ricas fontes de micronutrientes. Vegetais são um exemplo ótimo disso: eles realmente não suprem nenhum dos três macronutrientes (proteínas, carboidratos, ou gordura), mas têm bastante vitaminas … Continuar lendo

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Porque na Verdade os Homens das Cavernas Não Morriam Jovens

Tradução por Daniel Castro. O original está aqui Se você já tentou explicar a dieta paleo para um cético, você provavelmente encontrou esse argumento. Não é geralmente a primeira objeção, mas em algum ponto após “…não pode nem trigo integral?” … Continuar lendo

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