Arquivo da tag: Ludvig Sünstrom

O Maior Benefício dos Cocos

por Daniel Castro. Caçadores e Coletores O livro The World Until Yesterday, de Jared Diamond (ma, traz ao seu leitor um portal para o passado paleolítico da humanidade. O autor, um ornitólogo, passou décadas estudando pássaros em Nova Guiné, e … Continuar lendo

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Jejum Intermitente Parte 3 – Minha Opinião Sobre Cafeína, Café à Prova de Balas e Jejuns Mais Prolongados

por Ludvig Sunström, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro. Nas partes 1 e 2 eu cobri os tipos mais comuns de JIs, e descrevi vários benefícios de fazê-los. Este artigo é sobre meus próprios comentários sobre JI e … Continuar lendo

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Jejum Intermitente Parte 2

por Ludvig Sunström, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro. Ok caras, minha abordagem a este artigo é a mesma da parte 1– eu apresentarei os fatos do livro Fast-5, escrito por Bert W. Herring M.D. Porém, eu assumirei que … Continuar lendo

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Pensamentos Aleatórios 8

por Daniel Castro. Leia a parte 7 aqui. Leitores do meu blog já devem ter percebido que sempre traduzo textos de Ludvig Sunström. Agora estou lendo seu livro, Breaking Out Of Homeostasis. Ele traz uma ampla variedade de dicas práticas … Continuar lendo

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Jejum Intermitente Parte 1

por Ludvig Sunström, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro Nesta série de artigos eu explicarei como o jejum intermitente funciona. O jejum intermitente é popularmente conhecido pela maioria das pessoas de ser quando você se recusa a comer … Continuar lendo

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Pense Como um Investidor: Evite Erros (e Por Que Você Deve Jogar o Jogo do Perdedor)

por Ludvig Sunström, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro “Um investidor precisa fazer muito poucas coisas corretas desde que ele não cometa grandes erros.” –Warren Buffett Charles Ellis escreveu o ensaio agora famoso The Loser’s Game em 1946. Nele ele … Continuar lendo

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Novo Livro sobre Desenvolvimento Pessoal

Leitores antigos sabem que sou admirador do Ludvig Sunström, e amanhã seu primeiro livro será publicado digitalmente. Uma boa recomendação para quem sabe ler inglês. Hey friend, Breaking out of Homeostasis will be released on Monday 11/12 next week. It … Continuar lendo

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