Arquivo da categoria: Nutrição

A Grande Mentira

por Michael Eades, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro. Se você contar uma mentira grande o suficiente e continuar repetindo-a, as pessoas eventualmente irão acreditar nela.* Joseph Goebbels (à esquerda) Ministro Nazista de Propaganda A história de nossa … Continuar lendo

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4 Outras Comidas Além da Soja que Podem Abaixar sua Testosterona

por Larsen Halleck, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro. Algum tempo atrás, eu discuti a soja, seus subprodutos e como essa leguminosa tem efeitos negativos e estrogenizantes no físico masculino. Naturalmente, nada mudou nesse meio tempo: a soja … Continuar lendo

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Iodo para Hipotireoidismo – Nutriente Crucial ou Toxina Perigosa?

por Chris Kresser, o original está aqui. tradução por Daniel Castro. Num artigo anterior eu demonstrei porque, quando usada sozinha, a reposição de hormônios tireodais muitas vezes fracassa. Neste artigo vou explicar porque otimizar sua ingestão de iodo é tão crucial e … Continuar lendo

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Morangos são Paleo?

por Marla Sarris, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro. Uma grande parte do estilo de vida paleo é limitar a ingestão de carboidratos. Grãos e leguminosas são extremamente ricos em carboidratos e isto é uma razão muito importante … Continuar lendo

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Guia de Comidas Fermentadas

por Mark Sisson, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro A vida no paleolítico não era um existência prístina e estéril. Não haviam desinfetantes de mãos ou ovos pasteurizados. A carne não vinha embalada, e não era guardada congelada para … Continuar lendo

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Homens das Cavernas Morriam Jovens, Então Porque Eu Deveria Comer Paleo?

por David Sciola, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro. Muitas pessoas ainda aceitam uma visão Hobbesiana do homem pré-histórico – que a vida era “solitária, pobre, viciosa, brutal e curta”. Todos nós vimos representações em desenhos animados e … Continuar lendo

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Breve Comentário Sobre Conclusões Corretas e Argumentos Errôneos

por Daniel Castro. Estou lendo atualmente o livro Eat. Stop. Eat., de Brad Pilon, que há muito tempo estava em minha lista “para ler”. Basicamente o autor propõe que o que real e unicamente causa uma perda de peso (gordura) … Continuar lendo

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