Arquivo do autor:Daniel Castro

Guia Rápido sobre Vitaminas

por Sally Fallon e Mary D. Enig, o original está aqui Tradução por Daniel Castro A descoberta das primeiras vitaminas, no começo do século XX, começou uma era de interesse moderno em dieta e nutrição. Químicos pioneiros descobriram que certas … Continuar lendo

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Como os Grãos “Saudáveis” nos Engordam

por J Stanton, o original está aqui Tradução por Daniel Castro Este artigo poderia ter o subtítulo “O estudo que lhe diz tudo que você precisa saber sobre insulina, glicemia, carboidratos, saciedade e obesidade”. Bem, eu admito que isto seja um … Continuar lendo

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5 Exercícios Essenciais

por Jamie Lewis, o original está aqui Tradução por Daniel Castro Todo mundo tem seus exercícios prediletos. Para a maioria, tais exercícios são várias permutações de supino, e roscas, em todas suas variantes. (NT.: no meu caso o levantamento terra e … Continuar lendo

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O Mel é Paleo?

Artigo original aqui. Tradução por Daniel Castro Em uma dieta paleo, o açúcar estaria definitivamente fora – mesmo o açúcar mascavo em embalagens bonitas, que te seduzem com uma cor marrom mais “natural”. Mas no caso do mel não é … Continuar lendo

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A força NÃO se importa

por Bill Kazmaier, publicado originalmente aqui. revisão por Daniel Castro   Essa é uma analogia que faço com a força muscular, mas serve para qualquer âmbito da vida onde o objetivo é alcançar algo grandioso. A abordagem dos aspectos psicológicos … Continuar lendo

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Comer Demais Causa Obesidade? Alguns Pensam que Sim.

Por Michael Eades, o original está aqui. Tradução por Daniel Castro Como eu já mencionei antes, Medscape é um site para médicos. Eu assino por e-mail e recebo cerca de uma dúzia de artigos por semana. Esses são dividos por especialidade, e … Continuar lendo

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A Obra Prima Esquecida de Orwell

por Daniel Castro Um covarde morre mil vezes antes de sua morte, mas o valente prova a morte somente uma vez. William Shakespeare Ah, George Orwell. Um dos autores mais importantes do século XX, muito conhecido por suas obras 1984, … Continuar lendo

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